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爱情训练班

如果一个人在与人沟通和交往方面存在障碍,必然会影响正常恋爱。虽然感情不是靠培训班就可以完全培养出来的,但适当的恋爱训练还是能在沟通与交往方面给人以指导。

前不久,一位北大的心理学研究生开办了一期“恋爱培训班”。消息一出,许多人的反应是啼笑皆非。且不论这样的培训班是否会教出一帮情场老手来,也不说这样的培训是否会使学员的恋爱之路走得更加艰辛,这种恋爱“孵化器”的出现毕竟反映了一种需求,同时也映射了城市青年人群在谈恋爱方面所遇到的一些心理问题。

■ 心理问题是恋爱的最大障碍恋爱恐惧症

在当今社会的年轻知识人群中,有不少人,从上小学开始一直到上研究生,基本上从未与异性有过深度接触。这种长期的性封闭,让不少人得了恋爱恐惧症。这些人尽管也想谈恋爱,但真正遇到了自己心仪的对象,就会不由自主地感到紧张,行为举止走样,且语不达意,最后造成谈恋爱的屡屡失败,并加剧自己对谈恋爱的恐惧。这种恐惧症通常需要经过心理辅导才能得以纠正。自卑心理

许多人在谈恋爱时,往往会用一些理想的年龄、身高、体重、相貌、收入和社会地位等标准来比对自己的情况。如果自己的实际情况较理想的标准有差距,往往就会产生一种自卑心理。具有自卑心理的人,往往是好的不敢见,孬的又不想见,结果谈恋爱的大事一推再推,一拖再拖,使自己错过了谈恋爱的最佳年龄段。此外,自卑的人很容易全盘否定自己,甚至把自己优秀的一面也看成是不行的一面,因此难以运用自己某些具有竞争力的长处去弥补自己的不足。当恋爱过程出现不顺利甚至失败时,这种自卑心理往往会加深。孤僻心理

在知识人群中,孤芳自赏,自命清高者大有人在。当这种孤僻心理映射在谈恋爱的过程中时,往往就成了对对方的蔑视和不尊重。具有孤僻心理的人在谈恋爱过程中喜欢 “ 鸡蛋里挑骨头 ” ,吹毛求疵的多,要求尽善尽美的也多,结果是自身条件很优越,但总是找不到合适的。

■ 恋爱有自己的时间表

人的恋爱萌动是有人体生理学基础的,会按照人的 “ 生命时钟 ” 开启或关闭,具有自己的 “ 衰变期 ” ,也就是说是不以人的意志为转移的。一次 18 岁的春心萌动不可能在推迟了 12 年以后再现,而一次对甲者的春心萌动也不可能一模一样地在乙者身上再现。人的恋爱过程一次一次地受挫折,可以使得人的恋爱冲动日益失去其原来的活力,渐渐变成一种 “ 将就 ” 的对付过程。

■ 知识人群谈恋爱需要注意调整心理

1. 更多地以 “ 本我 ” 出现。也就是说,当你谈恋爱时,不要把自己限制在谈恋爱的理论框架内,不要按照自己的教育背景或社会地位定位自己,也不要考虑自己的现在年龄是大是小,而是积极地还原自己 “ 少男、少女 ” 的定位,允许自己提一些幼稚的问题,允许自己做出一些冲动的行为。

2. 谈恋爱不是谈工作。当人约会谈恋爱时,通常都知道此行的目的是谈恋爱。但是,所谈的内容却往往与名称大相径庭。在谈恋爱时大谈工作,大谈学术问题,大谈社会问题者不乏其人。之所以这么做的原因通常都是为了掩饰自己的紧张心情。这种头儿一开,双方往往会因为对一些问题的看法不一而对对方没有好感,导致还没完全开谈就草草收场了。其实,谈恋爱是一个春心互扰,眉来眼去的 “ 以情勾魂 ” 的过程,以正襟危坐的方式谈恋爱的人通常都不会有一个很甜蜜的婚姻生活。

3. 学会主动问对方是否喜欢自己。容易让恋爱者困惑的另一个心理问题就是如何了解对方是否喜欢自己。在学会大胆地问对方的过程中,首先要克服自己怕 “ 丢面子 ” 的心理障碍。主动问对方是否喜欢自己,虽然有些不易启齿,但有若干个好处。一来能迅速确认是否还有必要谈下去;二来可以针对对方的疑问做出适当的解释。更重要的是,主动询问对方是否喜欢自己是 “ 捅破窗户 ” 的关键一点。这一点明确了,其他一切也就随之明了了。

4. 不要摆架子。许多人,特别是高知类和一些具有一定社会地位的人,喜欢把自己的教育背景或社会地位作为一种筹码放入谈恋爱中。一些有关此类问题的心理学研究表明,这种办法并非没有效果,但是却会给双方感情的真挚程度埋下不小的隐患。要懂得,恋爱是在爱恋一个人,而不是其教育背景或社会地位。

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